調子がいいと思っていても後半疲れて距離が伸びなかったり、体力を温存しすぎて本来の走りが出来なかったりと、ご自身で感じるカラダの感覚と実際の体調は必ずしも同じではありません。心拍計を用いることでご自身に合った｢理想的な心拍数｣を知り、その数値を維持することでカラダに無理なく効果的なトレーニングを行うことが出来ます。
これからジョギングを始めようと考えている方から大会への参加を控えているランナーまで、是非お気軽にご参加ください！
■イベント概要■
【実施日時】
２０１２年２月１１日（土） １０：３０～１３：００(１０：００～受付開始)
【集合場所】
ティップネス新宿店 ５Ｆフロント
【講 師】
佐藤 秀人 氏（現役トレイルランナー／スントアンバサダー）
【定 員】
２０名 （先着）
※定員になり次第締め切らせて頂きますので予めご了承ください。
【参 加 料】
無料
【使用製品モデル】
スント・クエスト
【お申込み】
小田急ハルク ２Ｆ ランニング用品売場（担当：木下、佐藤、内田）
ＴＥＬ：０３－５３２５－０２８９
※店頭又はお電話での事前ご予約となります。
【セミナースケジュール】
１０：００ 受付開始
１０：３０ セミナースタート
※心拍計の有効性やスント心拍計の取り扱い方法等をお教えいたします
１１：００ ランニングスタート
※都庁を中心に走りながら、実際にスントの心拍計をお試しいただきます
１２：００ 着替え
※ティップネス新宿店にてシャワーなどをお使いいただきリフレッシュしてください
１２：１５ 効果測定＆質疑応答＆アンケート記入
１３：００ 解散
